Живой, эластичный, пористый
Для начала надо разобраться с одним важным моментом. Если мы говорим о здоровье волос, значит, подразумеваем, что волос - это живая субстанция. Но тогда возникает вопрос: а почему в нем, похоже, нет не сосудов, ни нервных окончаний? Мы же не чувствуем боли и не истекаем кровью каждый раз, посещая парикмахера!
Дело в том, что "бесчувственным" и "неживым" волос является только в его видимой части (ее называют "стержень"). А есть и другая, которую мы не можем расглядеть, поскольку она располоается глубоко в кожном покрове. Речь идет о корне волоса (или "волосяной луковице"). Именно там находятся живые клетки, которые делятся с огромной скоростью. Это и позволяет нам говорить о том, что волос все же живой.
Давайте теперь поточнее охарактеризуем сам предмет нашего разговора - здоровый волос. Знаете ли вы, из чего он состоит? На 97 % - из белка и на 3 % из влаги. Прочный волокнистый белок называемый кератином, входит также в состав наших ногтей. Именно поэтому состояние волос так схожде с видом наших ногтей. Если ногти на руках стали ломкими и слоящимися, о, как правило, и волосы на голове тусклые, сухие, секущиеся. Делаем вывод: для ухода за волосами, как снаружи, так и изнутри, важнейшими элементами являются белок ( для укрепления) и вода (для увлажнения).
Каждый волос представляет собой невероятно прочное и упругое нетевидное образование. Он имеет довольно сложную структуру, которую, впрочем, легко нарушить. Здоровый волос обладает значительной эластичностью. Он даже может вытянуться на 30 % собственной длины и снова вернуться в исходное состояние! Не верите? Проведите простой тест на эластичность своих волос. Осторожно растяните волосок между большим и указательным пальцами. Затем опкстите и внимательно проследите за его поведением. Если он не вернется в исходное состочяние или даже оборвется, значит, ваши волосы обладают низкой эластичностью. Возможно, они слишком ломкие и нуждаюься в увлажнении.
Помимо эластичности существуют и другие важные характеристики волос. В частности, их пористость. Здоровые волосы способны поглощать жидкость в количестве до 50 % от собственного веса. При этом каждый волосок может увеличиваться в диаметре на 20 % от обычного сосояния. Здоровые волосы имеют разную степень пористости - от очень низкой до довольно высокой. Но когда структура волоса нарушена, он теряет внешние защитные функции и становится чрезмерно пористым.
Предлагаем ещё один эксперимент. На этот раз проверим степень пористости ваших волос. Пропустите небольшую прядку между большим и указательным пальцами. Затем потрите ее в напралении от кончиков к корням. Если после этой манипуляции прядь выглядит помятой, это означает, что защитный покров ваших волос нарушен и преврвтился в "лохмотья" под действием пальцев.
Можно определить степень пористости волос и другим простым способом. Нужно взять по одному волоску из разных зон головы - с темечка, затылка и висков и опустить их в стакан с водой. Если волоски утонут уже через 5 - 10 сек, это значит, что они избыточно пористы. Такие волосы обычно очень хрупкие и требуют особого ухода, так как их кутикула повреждена.
Причины повреждения могут быть различными - чересчур жесткая щетка, слишком жаркое солнце, очень агрессивная краска. А результат один - кончики чешуек приподнимаются и отходят в сторону от стержня волоса. Вместо того чтобы отражать свет, поврежденная кутикула поглощает его. Оттого волосы и теряют блеск, становятся тусклыми и к тому же хрупкими.
Как с этим бороться? Правильно подобранные средства ухода за волосами, содержащие необходимые витамины, белки и увлажняющие вещества, приведут кутикулу в надлежащее состояние. Они "залатают" все прорехи и повреждения внешнего защитного покрова волос. Как их подбирать - поговорим чуть позже. Но сразу возьмите на заметку: перебарщивать с различными процедурами и средствами по уходу за волосами не стоит - они устанут. Частые и агрессивные манипуляции могут привести волосы на грань полного истощения.
Есть и другие характеристики здоровых волос, с которыми мы познакомимся.О них важно знать для того, чтобы обеспечить каждому волоску правильный уход.
Волосы могут быть прямыми и вьющимися. И это свойство надо обязательно учитывать при выраьотке своего индивидуального рецепта по уходу за шевелюрой. От чего зависит способность волос виться? Мы уже знаем, что часть волоса, которая находится под кожей, называется волосяным корнем. Эта луковица окружена волосяным мешочком. Именно от его формы и зависят тип волос: прямые волосы растут из круглого фолликула, слегка вьющиеся - из овального, а кудрявые - из фолликула похожего на почку.
Здоровые волосы растут со скоростью чуть больше сантиметра в месяц. Средний срок жизни здорового волоса - 5 лет. Ежедневно мы теряем несколько десятков волос, и в этом нет ничего страшного. В норме у детей может выпадать до 80 волосков, а у взрослых - до 150. Если вы на своей расческе обнаружите несколько волосинок, не спешите бить тревогу.
Однако опасения по поводу потери волос могут быть и не напрасными, если пряди остаются после сна на подушке или в руке. Этот значит, пора принимать меры - и не просто бежать за дорогущем шампунем, а гораздо более серьезнее. Спровоцированный стрессом или болезнью дисбаланс в организме сразу влечет за собой проблемы с волосами: они первыми сигнализируют о беде. Всем своим видом они красноречиво свидетельствуют не только об общем состоянии здоровья, но и о том, что происходит в голове, на которой они растут. Поэтому гоните из нее дурные мысли, больше улыбайтесь и живите в гармонии с собой и природой.
Итак, мы вывели очень важную формулу: здоровье и густота волос зависят от эмоционального состояния и физического здоровья человека. Поэтому не лишним будет напомнить, что причинами их ухудшения могут быть переутомление, плохой сон, нервные потресения, неправильный режим, а также многочисленные заболевания.
О том, как действовать, если сосояние волос ухудшилось вследствие болезни, мы подробно поговорим чуть позже. А пока берем курс на здоровый образ жизни и заботимся о себе, о любимых.